• Inicio
  • Quiénes Somos
  • Junta Directiva
  • Asóciate
  • Acuerdos AMMDE
  • Noticias
  • Contacto
GET CONNECTED
2015 Pulse - All Rights Reserved
  • Inicio
  • Quiénes Somos
  • Junta Directiva
  • Asóciate
  • Acuerdos AMMDE
  • Noticias
  • Contacto
1 MIN READ

UNA ESPALDA SANA Y FUERTE QUE TE CAMBIA LA VIDA

26 noviembre, 2015
-
Actualidad
<?php echo pulse_output(); ?>

Madrid, 26 de Noviembre de 2015

El pasado jueves 19 de noviembre tuvo lugar nuestro taller gratuito mensual con Fundación Tejerina. En esta ocasión, nos pusimos en manos de la experta fisioterapeuta y socia de AMMDE María Jesús Antón Quejigo, que ha creado un enfoque holístico y muy personal reinventando los postulados tradicionales de su disciplina.

Las asistentes, como se ve en la foto, llegaron preparadas para recibir los consejos prácticos de María Jesús, centrados en conseguir una corrección postural de la espalda, con los objetivos concretos de:

  • Aumentar la consciencia corporal.
  • Aprender anatomía básica de la columna.
  • Aprender a situar la columna en el cuerpo de forma fisiológica.
  • Tener una postura erguida.
  • Aprender la propia verticalidad.

A lo largo de la sesión las participantes aprendieron cosas nuevas y sorprendentes, como por ejemplo escuchar al propio cuerpo, situar los pies de forma equilibrada, trabajar las cervicales con la mirada o liberar el diafragma con trabajo dorsal. Un completo programa que nos dejó a todas con ganas de más…

María Jesús Antón Quejigo impartiendo el taller "ESPALDA SANA".

María Jesús Antón Quejigo impartiendo el taller “ESPALDA SANA”.

Entradas relacionadas

Otras entradas que no debes perderte

AMMDE asiste al debate “El futuro del trabajo” organizado por AmChamSpain

19 septiembre, 2018

AMMDE asistió ayer al evento “Future of Work” de la AmChamSpain (Cámara de Comercio de EEU en España), centrado en el análisis …

Leer Más →
Actualidad
6 MIN READ

AMMDE CHRISTMAS TEA @ RITZ MADRID

22 diciembre, 2017

Madrid, 20 de Diciembre de 2017 En el día de ayer, la Asociación Madrileña de Mujeres Directivas y Empresarias AMMDE, celebró su tradicional Té …

Leer Más →
Actualidad
3 MIN READ

LIDER-HAZ-GO! PROGRAMA DE ACTIVIDADES JULIO 2015

29 junio, 2015

Programa de introducción al coaching, intensivo verano“INTRO 50 Madrid” Viernes 10, sábado 11 y domingo 12 de julio 2015 Ciclo 1 del …

Leer Más →
Actualidad
1 MIN READ
Entradas recientes
  • Entrevista a Marta García-Valenzuela, #SociaAMMDE: “Ninguna empresa podrá ser rentable, sostenible y exitosa si no aprovecha hasta la última gota de su talento para generar inteligencia colectiva”.
  • Lanzamos la BOLSA DE EMPLEO AMMDE
  • Cayetana Vela, Directora AMMDE de Sector Lujo: “Necesitamos un lobby formado por mujeres influyentes de todos los sectores”
  • ASCOM Y AMMDE suscriben un convenio marco de colaboración para impulsar el liderazgo femenino en Compliance
  • “Tenemos que tener una mayor participación en los consejos de administración”, afirma nuestra Directora de Cultura, Charo Izquierdo
Archivos
Categorías
  • Actualidad
  • Acuerdos AMMDE
  • Acuerdos con terceros
  • Eventos
  • Sin categoría

QUEREMOS QUE FORMES PARTE

CONTACTAR
ASOCIARME
2018 © AMMDE (Asociación de Mujeres directivas y empresarias) - Aviso legal - Política de privacidad
Agencia SEO Madrid
UNA ESPALDA SANA Y FUERTE QUE TE CAMBIA LA VIDA - AMMDE

Política de cookies

Esta web está usando cookies, si sigue navegando acepta las condiciones y términos de uso de la web. Más información.